Wat is een Deep Tissue Massage?
Een deep tissue massage is een krachtige en diepwerkende massage die zich richt op het bindweefsel rondom de spieren. Dit bindweefsel is voortdurend in verandering en kan door een verkeerde houding, stress of overbelasting verharden, waardoor spieren vast komen te zitten en bewegingsbeperkingen ontstaan.
Met gespecialiseerde technieken zoals stretchen en diepe druk met de handen of ellebogen wordt het bindweefsel versoepeld en krijgen je spieren meer ruimte. Door gerichte druk uit te oefenen op pijnlijke of gespannen plekken, helpt deze massage spierknopen en blokkades te verlichten. Hoewel een deep tissue massage intens kan aanvoelen, draagt deze bij aan langdurige verbetering en herstel.
De voordelen van een Deep Tissue Massage
Heb je last van een van de volgende klachten? Dan kan een deep tissue massage uitkomst bieden:
✔ Spierpijn
✔ Zenuwpijn
✔ Whiplash-klachten
✔ Stress en spanning
✔ Slechte houding
✔ Ischias
✔ Sportblessures
✔ Spierspasmen
✔ Pijn door artrose of reuma
✔ Fibromyalgie
Wanneer is een Deep Tissue Massage niet geschikt?
Hoewel deze massage veel voordelen heeft, zijn er situaties waarin het wordt afgeraden. Vermijd een deep tissue massage bij:
❌ Ontstekingen of infecties
❌ Blauwe plekken of open wonden
❌ Zwakke botten of botbreuken
❌ Tumoren of kankerbehandelingen
❌ Herstel na een operatie
❌ Zwangerschap
Wil je ervaren hoe een deep tissue massage jouw lichaam kan ondersteunen? Neem contact met ons op en boek een afspraak!
